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Eine gegen Müdigkeit, eine für die Verdauung, eine für den Stoffwechsel. Jede Packung verspricht eine Richtung. Keine davon weiß, wie es Dir tatsächlich geht. Meine Rezepturen sind anders gedacht. Ich habe sie für bestimmte Stoffwechseltypen entwickelt. Sie kommen erst dann zum Einsatz, wenn klar ist, welcher Typ und welche Situation bei Dir vorliegen. ## Mikronährstoffe und individuelle Stoffwechselrezepturen Bei nachgewiesenem Bedarf ergänze ich Deinen persönlichen Plan mit gezielt ausgewählten Mikronährstoffen, zum Beispiel wenn sich aus Deinen Laborwerten Hinweise auf einen erhöhten Bedarf oder Versorgungslücken ergeben. ## Drei Grundtypen, vier Rezepturen In meiner Praxis hat sich gezeigt, dass Gewichtszunahme meist einen von drei Hauptgründen hat. Daraus habe ich drei Gewichtstypen abgeleitet. Sie beschreiben nicht Deine Figur, sondern das, was in Deinem Körper die Zunahme antreibt. Für jeden Typ gibt es eine eigene Rezeptur, für den Stress-Gewichtstyp sogar zwei: - **Genuss-Gewichtstyp:** Wer gerne ein bisschen mehr von allem genießt, hat oft ein überlastetes Leber-Galle-System, das Unterstützung braucht. - **Hormon-Gewichtstyp:** Bei Frauen ab Anfang bis Mitte 40 verändern die [Wechseljahre](/ratgeber/wechseljahre-stoffwechsel) den Hormonhaushalt. Das Gewicht steigt schneller als gewohnt, vor allem am Bauch. - **Stress-Gewichtstyp:** Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel bremst den Stoffwechsel und erschwert das Abnehmen. Hier unterscheide ich zwischen Typ A, bei dem der Körper trotz Hochspannung noch funktioniert, und Typ B, bei dem die Reserven bereits erschöpft sind. ## Warum eine Lösung von der Stange oft nicht reicht Ein Präparat, das möglichst vielen Menschen gleichzeitig helfen soll, muss allgemein bleiben. Dein Stoffwechsel ist nicht allgemein. Er hängt mit Deiner Lebensphase zusammen, mit Deinem Schlaf, und mit dem Heißhunger, der sich vielleicht jeden Nachmittag meldet. Deshalb steht am Anfang eine Einordnung. Ich schaue auf Deinen Gewichtstyp, auf Deine Situation und auf Deine aktuelle Stoffwechsellage. Erst wenn ich das kenne, entscheide ich, ob und welche Rezeptur dazugehört. ## Ampullen zum Trinken Die Rezepturen gibt es als Trinkampullen. Du trinkst den Inhalt nach meiner Anleitung. Eine Spritze oder Injektion ist dafür nicht nötig. Weil sich die Ampullen leicht mitnehmen lassen, passen sie auch in einen vollen Tag. ## Was das für Dich bedeutet Die Rezepturen ersetzen keine Mahlzeit. Sie sind keine Abkürzung. Sie ergänzen die stoffwechselfördernde Ernährung, die Du während der Kur verfolgst, und gehören mit ihr in denselben Plan. Die passende Rezeptur folgt keinem starren Schema. Sie richtet sich nach dem, was die Einordnung gezeigt hat.20:["$","div",null,{"className":"min-w-0 lg:col-start-2 lg:row-start-2","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8 lg:hidden","children":[["$","$L1f",null,{"items":"$13:1:props:children:props:children:1:props:children:0:props:items"}],["$","div",null,{"className":"mt-8","children":[["$","div",null,{"className":"h-px bg-berry","aria-hidden":true}],["$","div",null,{"className":"pt-6","children":["$","$L1d",null,{"title":"Meine Stoffwechsel­rezepturen: Eigene Präparate aus meiner Praxis","url":"https://stoffwechselkur-slp.de/ratgeber/naehrstofftherapie","compact":true}]}]]}]]}],["$","$L22",null,{"markdown":"$23","headings":"$13:1:props:children:props:children:1:props:children:0:props:items"}],["$","section",null,{"className":"mt-12 md:mt-14","children":["$L24","$L25"]}]]}] 21:["$","section",null,{"className":"relative overflow-hidden bg-section py-6 md:py-7","children":[["$","div",null,{"className":"pointer-events-none absolute inset-0","aria-hidden":true,"children":[["$","$Lf",null,{"src":"/images/raspberries.jpg","alt":"","fill":true,"className":"object-cover object-center opacity-[0.42]","sizes":"100vw"}],["$","div",null,{"className":"absolute inset-0 bg-[color-mix(in_srgb,var(--color-canvas)_72%,transparent)]"}]]}],["$","div",null,{"id":"$undefined","className":"mx-auto w-full max-w-[1600px] px-5 md:px-6 relative","children":[["$","p",null,{"className":"","children":["$","span",null,{"className":"inline-flex w-fit max-w-full items-center rounded-full bg-[color-mix(in_srgb,var(--color-leaf)_22%,var(--color-canvas))] px-2.5 py-0.5 text-xs font-medium text-ink md:px-3 md:py-1 md:text-sm","children":"Kontakt"}]}],["$","h2",null,{"className":"display mt-3 max-w-[28ch] font-semibold leading-[1.2] text-2xl md:text-3xl","children":"Weil Du es verdienst, Dich wieder wie Du selbst zu fühlen"}],["$","p",null,{"className":"mt-2.5 max-w-[46ch]","children":"Abnehmen beginnt mit Verstehen. 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